Ana SayfaMedlineSağlık Bilgileri Basın Odası İnsan Kaynakları İletişim
 Hakkımızda        Hasta Hakları        Eğitim        Kalite        Kariyer                                  
        Haberler        Görseller
Anasayfa / Sağlık Köşesi / Medline Bilgilendiriyor
Site içi arama :   
Ani soğuklar kalbi yoruyor...
8.3.2015

Kışın aniden düşen hava sıcaklıkları kalp krizine zemin hazırlıyor.

Kışın aniden düşen hava sıcaklıkları kalp krizine zemin hazırlıyor. 
Soğuk hava; gribal, viral ve bakteriyel enfeksiyonların yanı sıra kalp damarlarında meydana gelen değişimler nedeniyle ölümle sonuçlanabilecek ciddi krizlere yol açabiliyor. Bunun nedeni, aniden soğuyan sert hava geçişleriyle vücudun mekanizmasının bozulmasıdır. 

Kalp, ani hava değişimlerinde vücudun dengesini korumak için daha sık kan pompalamaya çalışır. Bu sırada da daha fazla oksijene gereksinim duyar. Bunların sonucunda, damar içinde basınç artışı meydana gelir ve kalbin kan akımı bozulur. Yani soğuk hava vücudun işleyişini bir anda bozarak vücutta şok etkisi yaratır ve kalp krizi riski doğar. Ayrıca soğuk havanın etkisiyle geçirilen üst solunum yolu enfeksiyonları da kalp yükünü arttırarak kalp krizini tetikler. 

Kalbimiz soğuklara nasıl hazırlanmalı?


- Vücudu tamamıyla ısıtacak ve koruyacak giysiler giyinilmeli,
- Şapka, atkı, bere gibi yüz bölgesini sıcak tutacak kıyafetler mutlaka kullanılmalı,
- Soğuk havalarda fazla efor sarfedilecek işlerden ve antrenmanlardan uzak durulmalı,
- Besin değeri ve C vitamini oranı yüksek meyve ve sebzeler sıklıkla tüketilmeli,
- Vücut kondisyonunu güçlendirmek için sık sık yürüyüş yapılmalı,
- Sigara içmemeli, içilen ortamlardan uzak durmalı,

Kimlerin kalp krizi risk faktöründe yer aldığını öngörmek kalp krizinde ilk hedeftir. Riske karşı ilk yapılması gereken ise, kişinin ailesinde bu rahatsızlığı yaşamış bireyin bulunması durumunu, yaşını ve kilosunu göz önüne alarak doktora başvurması ve gerekli kontrollerden geçmesidir.Kışın aniden düşen hava sıcaklıkları kalp krizine zemin hazırlıyor. 

Soğuk hava; gribal, viral ve bakteriyel enfeksiyonların yanı sıra kalp damarlarında meydana gelen değişimler nedeniyle ölümle sonuçlanabilecek ciddi krizlere yol açabiliyor. Bunun nedeni, aniden soğuyan sert hava geçişleriyle vücudun mekanizmasının bozulmasıdır. 

Kalp, ani hava değişimlerinde vücudun dengesini korumak için daha sık kan pompalamaya çalışır. Bu sırada da daha fazla oksijene gereksinim duyar. Bunların sonucunda, damar içinde basınç artışı meydana gelir ve kalbin kan akımı bozulur. Yani soğuk hava vücudun işleyişini bir anda bozarak vücutta şok etkisi yaratır ve kalp krizi riski doğar. Ayrıca soğuk havanın etkisiyle geçirilen üst solunum yolu enfeksiyonları da kalp yükünü arttırarak kalp krizini tetikler. 

Kalbimiz soğuklara nasıl hazırlanmalı?


- Vücudu tamamıyla ısıtacak ve koruyacak giysiler giyinilmeli,
- Şapka, atkı, bere gibi yüz bölgesini sıcak tutacak kıyafetler mutlaka kullanılmalı,
- Soğuk havalarda fazla efor sarfedilecek işlerden ve antrenmanlardan uzak durulmalı,
- Besin değeri ve C vitamini oranı yüksek meyve ve sebzeler sıklıkla tüketilmeli,
- Vücut kondisyonunu güçlendirmek için sık sık yürüyüş yapılmalı,
- Sigara içmemeli, içilen ortamlardan uzak durmalı,

Kimlerin kalp krizi risk faktöründe yer aldığını öngörmek kalp krizinde ilk hedeftir. Riske karşı ilk yapılması gereken ise, kişinin ailesinde bu rahatsızlığı yaşamış bireyin bulunması durumunu, yaşını ve kilosunu göz önüne alarak doktora başvurması ve gerekli kontrollerden geçmesidir.

Geri Dön
Müşteri Hizmetleri
Tüm hakları saklıdır, kaynak belirtilmeden kullanılamaz.
Medline kurumsal web sayfasındaki bilgiler, kullanıcıyı bilgilendirmek amacıyla hazırlanmıştır.
Sitede yer alan bilgiler, tedavi yöntemi olarak kabul edilmemeli, tıbbi bir eyleme temel oluşturmamalıdır.