Grip solunum yollarına yerleşip, hızlıca çoğalmaya başlar ve bütün vücudu etkiler

Grip solunum yollarına yerleşip, hızlıca çoğalmaya başlar ve bütün vücudu etkiler, öksürük ve hapşırmayla ağızdan çıkan mikroplar da bir başkasına taşınarak bulaşır, yayılır. Gribal enfeksiyonlara karşı vücudun savaşabilmesinde en önemli unsur bağışıklık sistemi direncinin güçlü olmasıdır. Avrupa’da hızlı bir şekilde yayılan grip dalgasının Türkiye’de de görülmesi durumunda özellikle çocuklar ve vücut direnci azalmış kişilerin hastalığa karşı tedbirli olması, yakın çevresinde yoğun grip vakası yaşayan kişiler varsa onlardan uzak durmaları ve sağlıklı beslenmeye özen göstermeleri, hijyen kurallarına dikkat etmeleri gerekmektedir.

Grip salgınına karşı başka nasıl önlemler almalıyız?

Gribe yakalanmış kişilerin hapşırırken ağzını ve burnunu mutlaka kapamaları, kullandıkları mendilleri de hemen çöpe atmaları gerekir. Ayrıca yakın temasta bulundukları insanlara karşı mesafelerini de korumaları önerilir.

Henüz salgına yakalanmamış kişilerin ise;

• Ellerini sıklıkla yıkaması,
• Bir başkasından taşınabilecek mikroplara karşı önlem olarak maske kullanması,
• C vitamini yüksek gıdalar ve içecekler tüketmesi,
• Kalabalık ortamlarda yakın temaslardan kaçınması,

Vücut direncini arttıracak besinler tüketmesi gerekir.