Ana SayfaMedlineSağlık Bilgileri Basın Odası İnsan Kaynakları İletişim
 Hakkımızda        Hasta Hakları        Eğitim        Kalite        Kariyer                                  
        Haberler        Görseller
Anasayfa / Sağlık Köşesi / Medline Bilgilendiriyor
Site içi arama :   
UÇAK YOLCULUĞUNDA DİKKAT EDİLMESİ GEREKENLER
24.9.2010


UÇAK YOLCULUĞUNDA DİKKAT EDİLMESİ GEREKENLER:

Özellikle son yıllarda, ulaşım sektöründeki gelişmeler ve sunulan uygun imkanlar sebebiyle uçakla ulaşım daha çok tercih edilir bir durum oldu. Dolayısıyla daha çok insan uçakla seyahat etmeye başladı. Ancak, pek çoğumuz için herhangi bir sorun yaşatmazken, bazılarımız içinse bir takım sıkıntılara sebebiyet vermekte. Bu sıkıntıların neden kaynaklandığını, kimleri daha çok etkileyebileceğini bilirsek daha rahat uçak yolculukları yapmak mümkün olacaktır.

Öncelikle kimlerin uçak yolculuğu yapmamasının uygun olacağını belirtelim:

-          7 günlükten küçük bebekler

-          Hamileliğinin son haftasında olanlar, birden fazla bebeğe hamile olma durumu var ise son 8 haftasının içinde olanlar

-          Ciddi ya da bulaşıcı hastalığı olanlar

-          Koroner damar rahatsızlığı ya da doğumdan gelen kalp hastalıkları, kalp yetmezliği, ritim bozukluğu olanlar

-          Kontrolsüz hipertansiyonu olanlar

-          Ciddi solunum sistemi hastalığı olanlar

-          Sinüs, kulak ve burun enfeksiyonları olanlar

-          Yolculuktan kısa bir süre önce geçirilmiş felç ya da kalp krizi

-          Yolculuktan kısa bir süre önce yaşanmış ameliyatlar

-          Kanama, travma ya da enfeksiyon sebebiyle kafa içi basıncı mevcudiyeti

-          Scuba-diving yapan dalışçılar; aynı gün içinde bir kereden fazla dalış yapmış ise 24, tek dalış yapmış ise 12 saatten önce uçmamalıdırlar

-          Orak hücreli anemisi olanlar

-          Ciddi anlamda psikiyatrik hastalığı olanlar

 

Uçak yolculuklarında en sık karşılaşılan sorunlar ve önlem önerileri:

-          Kabin içi hava basıncı:

Kulak zarı, orta kulaktaki basınç ile dışımızdaki basıncı dengeler. Uçağın iniş ve kalkış anında olduğu gibi bir dengesizlik olduğu zaman kulak ağrısı oluşur. Bu durumu bertaraf edebilmek için; kalkış ve inişlerde sakız çiğnemek, ağzı açıp kapamak, bebekler içinse emme hareketini yaptırmak faydalı olacaktır.

-          Oksijen azlığı (Hipoksi):

Uçak içi hava basıncı normalde alıştığımızdan daha düşük olduğu için kanın oksijen seviyesi de biraz düşer. Bu durum özellikle kansızlık ve solunum yolları rahatsızlığı olan kişilerde sıkıntı yaratabilmektedir. Uçuş sırasında, uçakta bulunan maskeler aracılığıyla oksijen kullanımı mümkün olsa da seyahat öncesi doktorla görüşerek uçuşa uygunluk görüşü almak faydalı olacaktır.

 

 

-          Kabin içi nem dengesi:

Uçaklarda nem genelde düşüktür. Bu durum da; ağız, burun ve gözlerde kuruluğa sebep olabilir. Bunu en aza indirmek için, uçuş öncesi ve sırasında bol miktarda sıvı almak iyi bir çözüm yoludur. Yanı sıra cildi nemlendirici krem, burun kuruluğu için saline solüsyonlar kullanmalı, lens yerine ise gözlük tercih edilmelidir.

-          Hareketsizlikten kaynaklanan dolaşım sıkıntıları ve kan pıhtıları (venöz tromboz):

Özellikle uzun süreli yolculuklarda, hareketsizlikten dolayı kan bacaklarda toplanır ve bu durum da su toplanmasına ve adale tutulmasına sebep olur. Hareketsizlik sebebiyle kan dolaşımının yavaşlaması kan pıhtılarının gelişmesine uygun ortam sağlar. Eğer pıhtı, akciğere giderse öksürük, göğüs ağrısı, nefes darlığı hatta ölüme bile yol açabilmektedir. Uçakta olduğunuz yerde ya da uçak içinde dolaşarak egsersiz yapmak, varis çorabı giymek ve seyahatin birkaç hafta öncesi doktorunuza danışarak alıma başlanacak magnezyum hapı ya da heparin enjeksiyonları pıhtı oluşumunu önlemeye yardımcı olacaktır.

Pıhtı oluşması ihtimali yüksek olanlar:

o   Venöz tromboz ya da akciğer embolisi öyküsü olanlar

o   Hamileler

o   Kanserli kişiler

o   Bazı genetik kan hastalıkları olanlar

o   40 yaş ve üzerinde olanlar

o   Kalp yetmezliği olanlar

o   Uçuştan kısa bir süre önce, özellikle batın ya da bacak ameliyatı geçirmiş olanlar

o   Hormon tedavisinde olanlar ya da doğum kontrol hapı kullananlar

o   Kol ve bacaklarında hareket etmede sıkıntıları olanlar

o   Obezite

-          Jet-lag:

Kıtalar arası, okyanus aşırı uçuşlarda yaşanan, vücudun uyku saatlerinin değişmesinden dolayı vücut dengesinin bozulmasıdır. Bu durumu önlemek ya da hafifletmek için şunlar önerilebilir;

o   Uçuş öncesi çok iyi uyumuş olmak ve uçuşta da uyumak

o   Uçuştan önce ve uçuş sırasında hafif gıdalarla beslenmek, alkol alımını minimum seviyede yapmak

o   Bol su içmek

-          Uçuş korkusu:

Uçuş öncesi kesinlikle doktorunuz ile görüşerek tavsiye edeceği sakinleştirici ilaçlar ile seyahate çıkılması en uygun olandır.
Geri Dön
Müşteri Hizmetleri
Tüm hakları saklıdır, kaynak belirtilmeden kullanılamaz.
Medline kurumsal web sayfasındaki bilgiler, kullanıcıyı bilgilendirmek amacıyla hazırlanmıştır.
Sitede yer alan bilgiler, tedavi yöntemi olarak kabul edilmemeli, tıbbi bir eyleme temel oluşturmamalıdır.